Tous les résultats sur: http://www.kms.fr/kms_www/index.php
10kms: Ludivine termine en 57.52 (mais il faut voir le chrono perso). se place 48éme SF/118 et 122éme F/271
Anne termine en 51.15 au chrono perso. se place 16éme V1/94 et 42éme F/271.
SEMI: Gilles termine en 1h56mn12 et se classe 1202/1233
Julien termine en 1h47mn27 et se classe 791/1233

Et bien voilà, mission accomplie; mon objectif était entre 52 et 53mn. j’ai fait 51.15 donc je suis satisfaite et donc je continue…..prochain objectif le Trail des sanglier le 29 mars(également Ludivine et Gilles)
merci coach pour tes séances…..elles m’ont bien réussies.
C’était super sympa de vous voir courir toi et Armelle. Vos encouragements étaient les bienvenus… Avez vous fait tout le semi ?
[...] Résultats Course des Pyramides de la Grande Motte 2009 Tous les résultats sur: http://www.kms.fr/kms_www/index.php 10kms: Ludivine termine en 57.52 (mais il faut voir le [...] [...]