Commentaires pour DFMA : Demi-Fond Montpellier Athlétisme http://dfmaathle.wordpress.com Sat, 14 Nov 2009 21:54:54 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Commentaires sur Marathon à Montpellier par Ludi http://dfmaathle.wordpress.com/2009/02/02/marathon-a-montpellier/#comment-430 Ludi Sat, 14 Nov 2009 21:54:54 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1011#comment-430 Merci M. Roiron ! (pour cette info en avant-première !) Cela nous laissera un peu plus de temps pour nous entraîner ;-) Ludivine Merci M. Roiron ! (pour cette info en avant-première !)

Cela nous laissera un peu plus de temps pour nous entraîner ;-)

Ludivine

]]> Commentaires sur Marathon à Montpellier par ROIRON http://dfmaathle.wordpress.com/2009/02/02/marathon-a-montpellier/#comment-429 ROIRON Sat, 14 Nov 2009 10:00:14 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1011#comment-429 POUR ME CONTACTER MR ROIRON JEAN MICHEL 06 72 42 76 84 OU jmroiron@aol.fr POUR ME CONTACTER
MR ROIRON
JEAN MICHEL
06 72 42 76 84
OU
jmroiron@aol.fr

]]> Commentaires sur Marathon à Montpellier par ROIRON http://dfmaathle.wordpress.com/2009/02/02/marathon-a-montpellier/#comment-428 ROIRON Sat, 14 Nov 2009 09:58:05 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1011#comment-428 bonjour je me permet de vous signaler que le marathon est le 17 octobre 2010 date officiel et non le 21 MARS le 16 OCTOBRE village marathon demonstration de sport _roller _trampoline ...... colloque sur sedentarite obesite; garderie enfant le 17 OCTOBRE marathon depart a 9 H FE SUIS LE RESPONSABLE COM ET SPONSOR DU MARATHON CORDIALEMENT bonjour
je me permet de vous signaler que le marathon est le 17 octobre 2010 date officiel et non le 21 MARS
le 16 OCTOBRE
village marathon
demonstration de sport
_roller _trampoline …… colloque sur sedentarite obesite; garderie enfant
le 17 OCTOBRE
marathon depart a 9 H
FE SUIS LE RESPONSABLE COM ET SPONSOR DU MARATHON
CORDIALEMENT

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par Ludi http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-424 Ludi Thu, 29 Oct 2009 16:16:28 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-424 Bonjour Pascal, Je ne suis pas spécialisée dans ce genre de question, mais voici peut-être quelques éléments de réponse : - déjà, félicitations : tes temps, notamment au Marseille-Cassis, me paraissent très bons - comment t'entraînes-tu à l'heure actuelle ? selon ton nombre d'entraînement par semaine, le type d'entraînement (du fractionné, de l'endurance, des séances "au seuil"...), ta marge de progression sera plus ou moins importante... - tu pourras trouver des tas de plans d'entraînement, notamment dans le magazine "jogging international", mais moi je ne fais de pub pour personne ;-) A bientôt ! Sportivement, Ludivine Bonjour Pascal,

Je ne suis pas spécialisée dans ce genre de question, mais voici peut-être quelques éléments de réponse :
- déjà, félicitations : tes temps, notamment au Marseille-Cassis, me paraissent très bons
- comment t’entraînes-tu à l’heure actuelle ? selon ton nombre d’entraînement par semaine, le type d’entraînement (du fractionné, de l’endurance, des séances “au seuil”…), ta marge de progression sera plus ou moins importante…
- tu pourras trouver des tas de plans d’entraînement, notamment dans le magazine “jogging international”, mais moi je ne fais de pub pour personne ;-)

A bientôt !

Sportivement,
Ludivine

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par Pascal http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-423 Pascal Tue, 27 Oct 2009 15:54:16 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-423 Bonjour, j'ai fait le marathon d'Amsterdam ( 42 km) le 18 octobre 2009, en 2 heures 59, 8 jours après donc le le 24 octobre 2009 j'ai fait Marseille-Cassis en 1h 26. A 43 ans et 85 kg (1m85) puis-je progresser avec un bon entrainement?? Merci d'avance pour vos réponses. Amicalement Pascal. @+ Bonjour, j’ai fait le marathon d’Amsterdam ( 42 km) le 18 octobre 2009, en 2 heures 59, 8 jours après donc le le 24 octobre 2009 j’ai fait Marseille-Cassis en 1h 26.
A 43 ans et 85 kg (1m85) puis-je progresser avec un bon entrainement??
Merci d’avance pour vos réponses.
Amicalement Pascal.
@+

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par alexandre http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-422 alexandre Tue, 27 Oct 2009 12:20:46 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-422 bravo à tous pour votre participation !!!! bravo à tous pour votre participation !!!!

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par claire http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-421 claire Tue, 27 Oct 2009 06:47:14 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-421 Bravo Franck!!!! Par contre tu as osé battre Jen Jacques Golman..... mon idole!!!! A + pour l'anniversaire de Ludi :) Bravo Franck!!!!

Par contre tu as osé battre Jen Jacques Golman….. mon idole!!!!

A + pour l’anniversaire de Ludi :)

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par Ludi http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-420 Ludi Tue, 27 Oct 2009 06:32:36 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-420 Merci Anne pour le détail de ton article ! J'ai une photo mais je ne sais pas l'ajouter... Merci Anne pour le détail de ton article !
J’ai une photo mais je ne sais pas l’ajouter…

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS 2009 par Julien http://dfmaathle.wordpress.com/2009/10/25/resultats-marseille-cassis-2009/#comment-419 Julien Mon, 26 Oct 2009 19:20:42 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=1194#comment-419 Bravo Franck !!! Bravo Franck !!!

]]> Commentaires sur Résultats MARSEILLE-CASSIS par Mel http://dfmaathle.wordpress.com/2008/10/26/resultats-marseille-cassis/#comment-418 Mel Mon, 26 Oct 2009 18:50:33 +0000 http://dfmaathle.wordpress.com/?p=902#comment-418 Bien Julien, es-tu satisfait de ton chrono, que visais-tu ? Dis donc, 1601 visiteurs sur le site pour toi...la classe ! Bien Julien, es-tu satisfait de ton chrono, que visais-tu ?
Dis donc, 1601 visiteurs sur le site pour toi…la classe !

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